വ്യായാമ കേന്ദ്രത്തിലേക്ക് സ്വാഗതം! ഇവിടെ നിങ്ങൾക്ക് വീഡിയോയിൽ എന്നോടൊപ്പം വ്യായാമം ചെയ്യാം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ അവ നിങ്ങളുടെ വേഗതയിൽ ചെയ്യാം. വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് രസകരമാണ്! എല്ലുകൾക്ക് ബലം ലഭിക്കാനും ആരോഗ്യം നിലനിർത്താനും വ്യായാമം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്.