వ్యాయామ కేంద్రానికి స్వాగతం! ఇక్కడ మీరు వీడియోలో నాతో పాటు వ్యాయామం చేయవచ్చు లేదా మీకు కావాలంటే మీరు వాటిని మీ స్వంత వేగంతో చేయవచ్చు. వ్యాయామం చేయడం సరదాగా ఉంటుంది! దృఢమైన ఎముకలను నిర్మించడానికి మరియు ఫిట్‌గా ఉండటానికి మీరు వ్యాయామం చేయాలి.