top of page

Хуш омадед ба маркази машқ! Дар ин ҷо шумо метавонед бо ман дар видеоҳо машқ кунед ё агар хоҳед, онҳоро бо суръати худ иҷро кунед. Машқ кардан шавқовар аст! Ба шумо лозим аст, ки машқ кунед, то устухонҳои қавӣ созед ва мувофиқат кунед.

    _cc781905-5cde-3194-bb3b-136bad1905-bb3b-136bad1905d_136bad1905d_cc535d_cd555d_cd555d_cc785-d_cc781905Слайд Ча Ча:

    _cc781905-5cde-3194-bb3b-136bad1905-136bad1905-136bad1905-136bad1905-136bad1905-136bad1905-136bad1905-b5d8b5d-136d185d-f55d184d-fb5d9f5d9f5d9f5d9f5f

    _cc781905-5cde-3194-bb3b-136bad1905-bb3b-136bad1905d_136bad1905d_cc535d_cd555d_cd555d_cc785-d_cc781905Рақси мурғ:

Ё агар хоҳед, шумо метавонед мустақилона машқ кунед. Дар ин ҷо баъзе мусиқӣ шумо метавонед ҳангоми машқ гӯш кунед:

bottom of page