top of page

Maligayang pagdating sa exercise center! Dito maaari kang mag-ehersisyo kasama ako sa mga video, o kung gusto mo maaari mong gawin ang mga ito sa sarili mong bilis. Ang saya mag exercise! Kailangan mong mag-ehersisyo upang bumuo ng malakas na buto at manatiling fit.

       Ang Cha Cha Slide:

.

       Ang Chicken Dance:

O kung gusto mo maaari kang mag-ehersisyo nang mag-isa. Narito ang ilang musika na maaari mong pakinggan habang nag-eehersisyo ka:

bottom of page