Kaabo si awọn idaraya aarin! Nibi o le ṣe adaṣe pẹlu mi lori fidio, tabi ti o ba fẹ o le ṣe wọn ni iyara tirẹ. O jẹ igbadun lati ṣe ere idaraya! O nilo lati ṣe adaṣe lati kọ awọn egungun to lagbara ati lati duro ni ibamu.